בלוג העצמה נשית - מירב פרימו - להעיר את היוצרת

  במהלך הדרך האישית שעשיתי פגשתי במשפט המבריק של גוז'ף קמפבל שאומר: Follow your bliss and the universe will open doors where there were only walls "לך אחרי האושר שלך והיקום יפתח בפניך דלתות במקום שהיו בהם רק חומות " ואז התחילו להתעורר אצלי השאלות... כיצד מוצאים את הדרך בה עלינו לצעוד על מנת להגיע אל אותן דלתות שפותח היקום עבורנו ? מהו בעצם האושר הזה? האם הגעתי אליו או לא ? איך בכלל אפשר לעקוב אחריו ? האם זה משהו מדיד? ניתן לראיה? לתחושה? ומהן אותן חומות ? איך פורצים אותן ? איך אני יודעת שהן נפרצו? בכל אחת מאתנו טמון הרצון הטבעי להיות מאושרת, לחגוג את החיים, ליהנות מהדרך. לא פעם למרות הרצון התאורטי לשנות, אנו מוצאות את עצמנו נאחזות בתירוצים של למה עכשיו זה לא הזמן הנכון ומבטיחות לעצמנו שעוד קצת, כאשר יהיה לנו יותר זמן פנוי או כשנהיה חזקות יותר ומאוזנות יותר נמצא בתוכנו את המוטיבציה להכניס את השינויים המיוחלים לחיינו . שינוי זה דבר שעלול להרתיע אותנו לדרוש מאתנו דברים שהם מחוץ לאזור הנוחות המוכר והאהוב , אולי אפילו עלול להפחיד אותנו ולגרום לנו להתאמץ יותר ול

  בחירה למה הכוונה? בחירה זו הצהרה מעצימה של מי שאני בוחרת להיות ברגע זה. בחיים האמיתיים אי אפשר לרקוד על שתי חתונות בבת אחת – צריך לבחור אחת.  אז איך נדע על מה לשים את הפוקוס בבחירה? המציאות הכללית היא חיצונית ואוביקטיבית אבל זויות הראיה שלנו שבדרך כלל מושפעת אוטמטית מהרגשות שלנו מייחסת למציאות רגש שלילי או חיובי.  בחירה היא פעולה נפשית  שאינה מסתכמת בהסבר, ובהתאם לכך כמו כל רגש אחר, אין סיבה שמכריחה את  הדבר אלא רצון שנובע מערך.  למעשה, הבחירה היא רק הכלי לבטא, לאפשר לברוא הלכה למעשה את מה שקיים בתוכנו בחווית המציאות. ה בחירה למעשה אינה בין נושא אחד לנושא שני . הבחירה היא על אותו הנושא  או שבוחרים בו או שלא בוחרים בו. הבחירה יושבת על " לאיזה ערך אני נאמן יותר" ?. ה גענו לחיים האלה כדי ללמוד ולהתפתח ולהכיר את עצמנו והדרך לחוות את החיים והלמידה מתממשת דרך הבחירות שאנחנו עושים. לדוגמא: האם אני בוחרת לנסוע לארוע משפחתי שמתקיים רחוק ממקום מגורי או שלא בא לי להשקיע בזה? האם אני מצהירה על ערך הכבוד לאחר במקום הראשון כרגע על פני הנוחות האישית שלי? כל בחירה מודעת תביא למציאות אחרת.

  עקרון 90/10 מדבר על כך ש 10 אחוזים מההתרחשויות בחיינו אינם בשליטתנו.  אך שאר 90 האחוזים, הם תוצאה של דרך התגובה שלנו . אם נהיה מודעים לכך, נוכל ללמוד לשלוט על תגובותינו, ובכך לשנות את מציאות חיינו. דוגמא קטנה מחיי היומיום...  עקפו אותך ברמזור ממש שניה לפני שהתחלף הרמזור לאדום , את נשארת לעמוד והנהג השני המשיך בדרכו. באותו רגע את כועסת, מתעצבנת, מקללת, נסערת , מרוגזת ולא מבינה איך הצד השני עשה את מה שעשה. את מושכת את תחושת הכעס ומגיעה למשרד עצבנית, נשפך עליך הקפה, הכל משתבש לך במהלך היום , שום דבר לא הולך כמו שרצית.... דבר כזה יכול להרוס לך את כל היום. אבל .....בואי נאמר שאם היית יודעת שבתוך הרכב הזה יושבת אישה שכורעת ללדת והנהג היה חייב לחתוך אותך כדי להגיע לבית החולים במהירות האפשרית? האם עדין היית כועסת ורוגזת עליו? או שהיית מרגישה שעשית משהו טוב וכל היום היית מחויכת ושמחה . הבחנת בהבדל?  שני תסריטים שונים. שניהם החלו באותו יום. שניהם הסתיימו בצורה שונה. מדוע? בשל תגובותיך! עצירה, שינוי האוטומט המחשבתי, בחירה, שינוי תגובה. באמת אין לך כל שליטה על 10% מהקורה. אך שאר

משברים מתרחשים בחיינו גם אם לא בחרנו להיכנס אליהם ולא הכנו את עצמנו לקראתם. מה שנותר לנו זה הברירה והבחירה איך לקום מהמשבר ואיך להמשיך לחיות על אף ולמרות ... פרח הלוטוס סימבולי לבני האדם שחווים משברים או אתגרי חיים, הלוטוס גדל במים עכורים, בבורות בבוץ, בחשיכה  . הלוטוס למעשה פורח בזכות הסביבה הבוצית. באופן דומה בני אדם יכולים לצמוח בזכות המסע המאתגר שהם חווים.   הלוטוס פורח במגוון צבעים והוא גם מייצג התעוררות, עוצמה, אנרגיה מתחדשת, טוהר, לידה מחדש, התחדשות ועוצמה פנימית. אחד המאפיינים הבולטים ביותר בזמן משבר הוא השינוי בצורת החשיבה שלנו שהופכת פסימית מאוד. באותם רגעים של חוסר וודאות משתלטת צורת חשיבה דומה - הכל נראה שחור, אין לנו פרופורציה או נקודת ראות אחרת . וזה מה שמשתלט עלינו באותו רגע של לחץ, איבוד פרופורציה, איבוד וודאות, איבוד שליטה, איבוד פרספקטיבה, אותו שחור מתפשט וצובע עבורנו את כל מימד החלל והזמן. החלל -   החשיבה הזאת נותנת לנו אשליה שיש חושך בכל פינה בחיינו באותו זמן הכל נראה לנו שחור כאילו אין שום דבר טוב בחיים שלנו. בעוד שבמציאות המשבר הוא רק במימד אחד של חיינו ובמימדי

להעיר את היוצרת ... מי זאת ולמה להעיר אותה ?  להעיר – מלשון ער, ערני, להתעורר, לקום, לפקוח את העיניים, להוריד מעלינו את העייפות וקורי  השינה,  ל ראות יום חדש לפנינו ולקום אליו מלאי מוטיבציה כיוון שכל יום אנחנו קמים מחדש לבחירות חדשות, לאור  חדש , היקום מתוזמן בצורה מושלמת , הבורא מעולם לא החסיר שקיעה וזריחה ולכן  כל יום הוא זמן טוב  להתעוררות, לראיית הזדמנויות חדשות, זמן החלום נגמר ומתחילה שעת  העשייה- היצירה. כאשר האישיות שלנו לא מודעת מהי החוויה שהנשמה שלנו רוצה בתיקונה , היא בעצם רדומה ובכך  היא  משחזרת שוב ושוב את אותן חוויות מהם היא מנסה להימנע , אותה חוויה של חוסר אושר,  חוסר אהבה  עצמית , חוסר שפע, סבל.  עד שהאישיות שלנו תתעורר ותתחיל להבין שההתנהלות הזו יוצרת לה קשיים  ואתגרים והיא תבין  שעליה לרפא את המקום הזה בתוכה . המטרה שלנו במסע היא להחליף קורבנות במנהיגות. מתוך הבנה ברורה שקורבנות משמעה : תלונות ללא תכלית, חוסר סיפוק, החלשת מנגנון ההתמודדות , כשלונות חוזרים, נפילות רגשיות  ותהומות  מנטלים. השרדות יומיומית ומיחזור תחושת הקורבנות , הטשטוש והאכזבה . בחירה במנהיגות משמעה: לפ